6 Kandungan Penting dalam Susu Anak 5 Tahun

Anjuran mengonsumsi susu untuk anak usia 5 tahun ke atas bukan tanpa alasan. Meskipun beberapa orang tua menganggap bahwa anak sudah tidak membutuhkan susu pertumbuhan lagi, namun anak usia 5 tahun ke atas ternyata masih sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya. Alasannya yaitu karena susu anak 5 tahun mengandung beberapa kandungan penting di antaranya yaitu:

Kalsium

Kalsium merupakan salah satu jenis mineral yang pasti terkandung dalam produk susu pertumbuhan. Dibandingkan dengan sumber kalsium lainnya, susu mengandung lebih banyak kalsium. Manfaat utama kalsium yaitu mengoptimalkan pertumbuhan, menyehatkan tulang, dan menyehatkan gigi.

Protein

Salah satu manfaat utama protein adalah meningkatkan sistem imunitas SI Kecil. Ada beberapa jenis protein susu yang paling utama seperti kasein, immunoglobulin, laktalbumin, laktoferin, lactoglobulin, dan juga albumin. Selain susu, protein juga banyak terkandung dalam produk olahannya.

Lemak

Anak-anak membutuhkan lemak sehat untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Selain itu, lemak juga digunakan untuk proses pertumbuhan dan perkembangan. 

Vitamin

Kandungan dalam susu anak 5 tahun selanjutnya adalah vitamin. Ada banyak vitamin yang terkandung dalam susu pertumbuhan seperti vitamin B1, vitamin D, vitamin A, vitamin C, dan lain sebagainya. Setiap jenis vitamin bermanfaat untuk Si Kecil.

Mineral

Selain kalsium, susu pertumbuhan juga mengandung banyak mineral penting lainnya. Salah satu mineral pentingnya yaitu zat besi yang bisa mencegah anemia. Mineral lainnya yaitu seperti fosfor, kalium, seng, dan lain sebagainya.

Laktosa

Laktosa merupakan salah satu jenis gula yang biasa ada di dalam susu. Kandungan inilah yang membuat susu Si Kecil lebih manis dan lezat. Dibandingkan gula pasir atau sukrosa, laktosa lebih sehat untuk Si Kecil.

Itulah 6 jenis kandungan yang ada di dalam susu anak 5 tahun. Jika bingung memilih susu yang bagus untuk anak usia 5 tahun, Anda bisa memilih susu Nestle Dancow 5+ Nutritods. Kandungannya lengkap mulai dari kalsium hingga laktosa. Selain itu, susu ini juga mengandung probiotik yang disebut dengan lactobacillus rhamnosus. Anda bisa membeli Nestle Dancow 5+ Nutritods di toko terdekat.